Le Liposcore – Quel type de cellulite ?

Pour une meilleure prise en charge vous concernant, il est important de déterminer le type de cellulite dont vous êtes atteint(e).

Le Liposcore est un questionnaire simple. En répondant à ces questions et en vous reportant aux résultats en bas de page, vous pourrez transmettre ces résultats à votre médecin qui pourra alors déterminer au mieux le protocole le plus adapté à votre traitement.

Répondez aux questions suivantes comptabilisez le nombre de A, B et C selon vos réponses.

1. Quel est votre âge :

moins de 30 ans (=A)
entre 30 et 50 ans (=B)
plus de 50 ans (=C)

2. Dans votre famille, avez-vous déjà entendu d’autres femmes se plaindre :

de gonflements des jambes (=A)
d’excès de poids (= B)
de cellulite « indélogeable » (=C)

3. Votre cellulite est-elle présente :

de façon diffuse sur les hanches ou les jambes (=A)
sur une seule région de votre corps (hanches ou face interne des genoux par exemple) (=B)

4. Avez-vous un excès de poids par rapport au poids où vous vous sentez en forme ?

Oui, mais variable d’une semaine à l’autre (=A)
Oui mais variable d’un âge à l’autre (adolescence, grossesse, ménopause) (=B)
Oui mais toujours stable ou croissant (=C)

5. Souffrez-vous parfois :

de sensation de gonflement des chevilles (=A)
de jambes lourdes (=B)
de douleurs au pincement de la peau des jambes (=C)

6. Avez-vous constaté l’apparition :

de veinules visibles sur vos jambes (=A)
de bourrelets graisseux (=B)
de zones indurées dans la moitié inférieure du corps par rapport à la moitié supérieure (=C)

7. Vous estimez avoir de la cellulite depuis :

moins de 1 an (=A)
1 à 5 ans (=B)
plus de 5 ans (=C)

8. Dans votre régime alimentaire, vous avez une préférence :

pour les aliments salés (=B)
les aliments gras (=B)
les aliments sucrés (=C)

9. Dans la répartition de votre alimentation, vous mangez surtout :

Le matin (=A)
le soir (=B)
entre les repas (=C)

10. En terme d’activité physique :

Vous ne pratiquez aucune activité d’endurance (=B)
Vous ne pratiquez aucune activité entraînant une sudation (=A)
Vous pratiquez moins de 1 heure de marche par jour (=C)

11. Votre poids peut-il varier de 1 à 3 kilos en moins d’une heure ?

Oui (=A)

12. Si vous portez des chaussettes, laissent-elles une empreinte sur votre peau ?

Oui (=A)

13. Vos règles sont-elles extrêmement abondantes ou irrégulières ?

Oui (=A)

14. Ressentez-vous des douleurs au niveau du bassin pendant les règles ?

Oui (=A)

15. Avez-vous souvent des bleus au niveau des jambes, même pour un choc minime ?

Oui (=A)

16. Avez-vous des fringales dans la journée ?

Oui =(B)

17. Lorsque vous êtes contrariée, mangez-vous plus que d’habitude ?

Oui (=B)

18. Avez-vous déjà grossi après avoir pris la pilule ou un traitement hormonal ?

Oui (=B)

19. Avez-vous tendance à avoir des malaises ou des coups de fatigue brutaux dans la journée ?

Oui (=C)

20. Si vous faites un régime draconien, maigrissez-vous du haut et rarement du bas ?

Oui (=C)

INTERPRÉTATION DES RÉSULTATS :

Si vous avez une nette majorité du nombre de A, B ou C, vous avez un seul type de cellulite.

A = cellulite avec rétention d’eau
B = cellulite adipeuse
C = cellulite fibreuse

Si vous avez un nombre à peu près équivalent de deux lettres, vous avez une cellulite mixte, les plus fréquentes étant la cellulite adipeuse avec rétention d’eau (nombre à peu près égal de A et de B) et la cellulite adipo-fibreuse (nombre à peu près égal de B et de C).

Communiquez cette réponse à votre médecin, cela lui permettra de mieux cibler la prise en charge qu’il va vous proposer.